22 июл. 2017 г.

Правильное питание Инь Ян





      Принцип Инь Ян состоит из двух компонентов - материя и энергия. Их взаимосвязь, проникновение друг в друга и есть жизнь. Когда энергия отделяется от материи, то наступает смерть. Поэтому китайцы считают самым важным это течение Qi.
      Qi - это энергия Ян, мужское, это день, солнце, активность, направление вовне, невидимое, неуловимое. Ци обеспечивает подвижность, согревает, выводит все переработанное из организма, это обмен веществ.
      Инь - это ночь, материя, женское, направление внутрь/ вниз, луна, оберегающее, материальное, чувствительное, воспринимающее, жидкость/кровь. Кровь питает, охлаждает, увлажняет организм.
      Энергия и материя это огонь и вода, они управляют друг другом - огонь может испарить воду, а вода потушить огонь. Если соблюден баланс этих энергий, то человек будет здоровым, уравновешенным. Недостаток Ци будет проявляться в виде усталости, склонности к депрессии, способности концентрироваться, вялости, медленному развитию. В организме будут возникать застойные явления, загнивание. Чтобы компенсировать этот недостаток, другие органы будут пытаться восстановить нарушенный баланс, т.о отдавая свои силы на оживление нарушенной системы.
      Китайская Традиционная Медицина это не только иглорефлексотерапия и акупрессура, это также правильное питание, которое при помощи знания о пяти элементах, помогает восстановить баланс в теле человека, тем самым укрепить здоровье.
В натальной карте Бацзы, врач ТКМ видит врожденную слабость и силу органов, а цикл удачи показывает в каком состоянии находится организм в данный период.
Например: если ваша карта холодная, в ней отсутствует огонь, то врач посоветует вам не злоупотреблять свининой, и даст рекомендации, какую употреблять пищу, чтобы согреть организм.
      Важно прислушиваться к себе, если после еды вы чувствуете себя хорошо, ощущаете прилив сил, то питательные вещества попали по назначению, если есть расстройства, то пища переваривается плохо.
А главный принцип китайского учения о питании - это составить его так, чтобы пища укрепляла организм, а органы получали необходимое количество ци.
Баланс Инь Ян - это здоровый дух и тело человека, разрушая эту взаимосвязь, нарушается равновесие и целостность.

Здоровья и процветания!