31 авг. 2018 г.

Правильное питание по пяти элементам

Сегодня поговорим о Воде    










Вода представляет:

Ян орган - мочевой пузырь
Инь орган - почки
Направление - север
Время года - зима
Климат - холод
Стадия развития - хранение
Цвет - черный/синий
Эмоция - страх/ужас
Органы чувств - слух/уши
Звук - стон
Вкус - соленый
Ткань - скелет/кости

Каждый орган отвечает за обеспечение энергией следующий за ним по кругу порождения. Так Вода /почки/ поддерживает Дерево /печень/ , соответственно Дерево поддерживает Огонь/сердце/ и т.д. В свою очередь эти пять элементов противостоят /сдерживают/ противоположный элемент. Так Вода контролирует Огонь, испаряясь при этом. Избыточный Огонь, управляя Металлом, может принести проблемы с легкими. Каждый орган несет ответственность за регулирование и контроль избытка или недостатка Qi.

Энергия воды - генератор силы, которая находится в нижней части живота. Когда Qi почек сильная, то человек бесстрашный, решительный, может преодолевать много трудностей ради достижения поставленной цели. У таких людей сильная воля, настойчивость, чувство долга, самодисциплина, коммуникабельность, социальная и сексуальная активность. Считается, что долголетие присуще тем, у кого сильная и здоровая Qi почек.

Дисбаланс водной энергии проявляется в проблемах с плодовитостью, чувственностью, мочеиспусканием. Человек становится слишком беспокойным, у него усиливается страх, он может быть подвержен разного рода фобиям. Энергия Qi почек снижается с возрастом, так в период менопаузы уменьшается Инь почек, и проявляется это классическими признаками жары и сухости - приливами, ночным потоотделением, сухой кожей и слизистыми оболочками. Также слабость связана со снижением слуха или появлением звона в ушах, холодными конечностями, снижением сексуальной активности, недержанием или частотой мочеиспускания. Так как цвет воды черный- темные круги под глазами также расскажут о проблемах.




Продукты, питающие почки:
Морская соль, морские продукты, моллюски, морские водоросли.
Черные семена кунжута, спаржа, вареный лук, гвоздика, анис, укроп, фенхель.
Виноград, слива, мандарины, дыни, арбузы, ежевика, тут, голубика.
Баранина, ягненок, свинина, яичный желток.
Пшеница, фасоль, грецкие орехи.

Имейте привычку прислушиваться к своим желаниям и предпочтениям в пище, если вас вдруг потянуло на что-то, значит вашему организму чего-то не хватает. Приводите систему к балансу, старайтесь питаться так, как принято на Востоке, т.е к равновесию, учитывая вкус, цвет, движение и сезон, и исходя из избытка или недостатка добавляйте продукты, соответствующие элементу: острый, соленый, кислый, горький или сладкий вкус. Сезоны Инь и Ян также рассматриваются в концепции питания, так зимой вам необходимы согревающие продукты, а летом наоборот. Это не зависит от температуры, здесь вы должны четко понимать их воздействие на организм.

Мудрость природы поможет исцелить человека, если он будет внимателен к себе. Еда, массаж и терапия, которая направлена на поддержание равновесия обязательно должны практиковаться с физическими упражнениями, чтобы поток энергии не застаивался и наполнял организм благоприятным течением. Мы не должны ждать болезни, чтобы начать лечиться и заботиться о себе. Помните, что эмоции имеют непосредственное влияние на нас через определенные органы. Плохие эмоции, скорее всего, вызовут болезнь, в то время как счастливые, легкие и непосредственные справятся с недугами и улучшат жизнь.

Здоровья и процветания!

Подписавшись на мой  Telegram  вы всегда будете в курсе ежедневных прогнозов

LuCun